Mijn Zaak Zoetermeer
KRANT NR 5 - 2025
Kevin Evers. Als sportfysiotherapeut van Corpus Activum houdt hij zich voornamelijk bezig met orthopedische revalidatie van spieren, pezen en gewrichten met specifieke aandachtsgebieden: schouders en knieën. “Na de reguliere studie tot fysiotherapeut heb ik aan de Hogeschool Utrecht de master sportfysiotherapie afgerond. Dat is inmiddels twaalf jaar geleden. Daarnaast ben ik lid van het Schoudernetwerk Randstad West. Dat is een groep fysiotherapeuten die affiniteit met schouderrevalidatie heeft. Als sportfysiotherapeut ben je gespecialiseerd in de revalidatie naar sportniveau. Hoe bouw je bijvoorbeeld belastbaarheid het beste op? Wat wil iemand weer kunnen? Zo speelt het maken van bewegings- en sportanalyses een rol om optimaal te kunnen trainen naar de sportsetting.”
Verantwoord revalideren met de sportfysiotherapeut
VEEL VOORKOMENDE SPORTBLESSURES
“Sportblessures zijn seizoensgebonden. We zien redelijk veel kniebandletsels, gescheurde hamstrings en schouderblessures. Schouderblessures komen natuurlijk vaak voor bij sporten zoals tennis, padel, golfen, hand-, korf- en basketbal. Spierdisbalans in de beweegketen kan ook een rol spelen. Dat is een situatie waarbij bepaalde spieren sterker of actiever zijn dan andere, waardoor er een verstoorde krachtsoverdracht ontstaat in het bewegingsapparaat. Dit kan leiden tot klachten, blessures of een verminderde bewegingskwaliteit. Bij schouderklachten zie je onder andere dat de grote spieren overactief zijn, terwijl de dieper gelegen spieren te weinig bijdragen in de stabiliteit. Dit kan pijn en instabiliteit als gevolg hebben. Als sportfysiotherapeut analyseer ik deze beweegketen of spierbalans en stel ik een gericht behandelplan op. Zo proberen we samen te zorgen dat de blessure hersteld en de kans op (her)blessures verminderd.”
VAN INTAKE NAAR EFFICIËNTE BEHANDELING
“Tijdens het sportfysiotherapeutische intakegesprek en het onderzoek bekijk ik welke behandelbare grootheden ik eruit kan halen zoals spierkracht, mobiliteit en/of verminderde coördinatie. Als sportfysiotherapeut breng ik deze aspecten in kaart met een sportanalyse. Hoe ontwikkelt iemand veel vermogen? Wat betekent dit voor het lichaam? Wat is de belasting op het weefsel? Vervolgens kunnen we met een gericht behandelplan deze aandachtspunten verbeteren. Daarnaast kunnen bij schouderblessures bijvoorbeeld de rug en nek ook een rol spelen. Als je ziet dat iemand een beperkte rotatie heeft in de nek of dat de wervels niet goed strekken bij bovenhandse bewegingen. Dan werken we samen met de manueel therapeuten in onze praktijk. Zodat we uiteindelijk weer kunnen werken aan de opbouw naar sportniveau.”
HERSTELLEND VERMOGEN OPTIMALISEREN
Moet je na een blessure direct naar de (sport)fysiotherapeut? “Je lichaam heeft een herstellend vermogen. Alleen wij kunnen het systeem optimaliseren door effectieve begeleiding en behandelingen. Je wilt natuurlijk geen keuzes maken die het herstel in de weg staan. Het herstel van spierletsel duurt gemiddeld tussen de vier tot zes weken. Ik kan er niet voor zorgen dat je kuitspier ineens sneller gaat herstellen, maar ik kan er wel voor zorgen dat je tools in handen krijgt om dat proces zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Bij bijvoorbeeld acute schouderblessures is wél beter om direct aan de bel trekken. Zo kan een gescheurde spier beter gehecht worden. Ook moet je niet te snel weer gaan sporten om kans op herhaling uit te sluiten. Soms zie je ook dat mensen bang zijn of verkeerd gaan belasten. Dan geven we tips om jezelf niet tegen te werken.”
CORPUS ACTIVUM
Baron de Coubertinlaan 31
2719 EN Zoetermeer
079 – 361 62 46
info@corpusactivum.nl
www.corpusactivum.nl
Kevin Evers. Als sportfysiotherapeut van Corpus Activum houdt hij zich voornamelijk bezig met orthopedische revalidatie van spieren, pezen en gewrichten met specifieke aandachtsgebieden: schouders en knieën. “Na de reguliere studie tot fysiotherapeut heb ik aan de Hogeschool Utrecht de master sportfysiotherapie afgerond. Dat is inmiddels twaalf jaar geleden. Daarnaast ben ik lid van het Schoudernetwerk Randstad West. Dat is een groep fysiotherapeuten die affiniteit met schouderrevalidatie heeft. Als sportfysiotherapeut ben je gespecialiseerd in de revalidatie naar sportniveau. Hoe bouw je bijvoorbeeld belastbaarheid het beste op? Wat wil iemand weer kunnen? Zo speelt het maken van bewegings- en sportanalyses een rol om optimaal te kunnen trainen naar de sportsetting.”
Verantwoord revalideren met de sportfysiotherapeut
VEEL VOORKOMENDE SPORTBLESSURES
“Sportblessures zijn seizoensgebonden. We zien redelijk veel kniebandletsels, gescheurde hamstrings en schouderblessures. Schouderblessures komen natuurlijk vaak voor bij sporten zoals tennis, padel, golfen, hand-, korf- en basketbal. Spierdisbalans in de beweegketen kan ook een rol spelen. Dat is een situatie waarbij bepaalde spieren sterker of actiever zijn dan andere, waardoor er een verstoorde krachtsoverdracht ontstaat in het bewegingsapparaat. Dit kan leiden tot klachten, blessures of een verminderde bewegingskwaliteit. Bij schouderklachten zie je onder andere dat de grote spieren overactief zijn, terwijl de dieper gelegen spieren te weinig bijdragen in de stabiliteit. Dit kan pijn en instabiliteit als gevolg hebben. Als sportfysiotherapeut analyseer ik deze beweegketen of spierbalans en stel ik een gericht behandelplan op. Zo proberen we samen te zorgen dat de blessure hersteld en de kans op (her)blessures verminderd.”
VAN INTAKE NAAR EFFICIËNTE BEHANDELING
“Tijdens het sportfysiotherapeutische intakegesprek en het onderzoek bekijk ik welke behandelbare grootheden ik eruit kan halen zoals spierkracht, mobiliteit en/of verminderde coördinatie. Als sportfysiotherapeut breng ik deze aspecten in kaart met een sportanalyse. Hoe ontwikkelt iemand veel vermogen? Wat betekent dit voor het lichaam? Wat is de belasting op het weefsel? Vervolgens kunnen we met een gericht behandelplan deze aandachtspunten verbeteren. Daarnaast kunnen bij schouderblessures bijvoorbeeld de rug en nek ook een rol spelen. Als je ziet dat iemand een beperkte rotatie heeft in de nek of dat de wervels niet goed strekken bij bovenhandse bewegingen. Dan werken we samen met de manueel therapeuten in onze praktijk. Zodat we uiteindelijk weer kunnen werken aan de opbouw naar sportniveau.”
HERSTELLEND VERMOGEN OPTIMALISEREN
Moet je na een blessure direct naar de (sport)fysiotherapeut? “Je lichaam heeft een herstellend vermogen. Alleen wij kunnen het systeem optimaliseren door effectieve begeleiding en behandelingen. Je wilt natuurlijk geen keuzes maken die het herstel in de weg staan. Het herstel van spierletsel duurt gemiddeld tussen de vier tot zes weken. Ik kan er niet voor zorgen dat je kuitspier ineens sneller gaat herstellen, maar ik kan er wel voor zorgen dat je tools in handen krijgt om dat proces zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Bij bijvoorbeeld acute schouderblessures is wél beter om direct aan de bel trekken. Zo kan een gescheurde spier beter gehecht worden. Ook moet je niet te snel weer gaan sporten om kans op herhaling uit te sluiten. Soms zie je ook dat mensen bang zijn of verkeerd gaan belasten. Dan geven we tips om jezelf niet tegen te werken.”
CORPUS ACTIVUM
Baron de Coubertinlaan 31
2719 EN Zoetermeer
079 – 361 62 46
info@corpusactivum.nl
www.corpusactivum.nl