PENTAPRO

Van een beetje stress word je niet ziek, sterker nog, bij kortdurende stress ga je er even veel beter door presteren. Het wordt anders als je voortdurend stress hebt, bijvoorbeeld door druk op je werk of thuis, doordat je te weinig beweegt of verkeerde eetgewoontes. Te lang doorgaan zonder hier wat aan te doen, kan je uiteindelijk ziek maken. Als je extra veel van jezelf vraagt, is je “verbruik” ook groter. Uit ons gewone eten halen we niet voldoende voeding om dat verbruik aan te vullen.

Langdurige stress maakt ziek!

Durf jij het aan om je stress te laten meten?

METEN=WETEN
Vaak hebben we niet eens meer door dat we teveel stress hebben want we moéten van alles en daar komen we niet makkelijk van af. Je leefstijl veranderen gaat niet zomaar. Als je blijft doen wat je deed, mag je geen verandering verwachten. Wij helpen je door je te laten zien hoe je lichaam reageert op wat jij doet. Dan kun je bewust andere keuzes maken en je gezondheid bevorderen. Bel voor een afspraak voor een meting van je hartritmevariabiliteit.

Absrechtstraat 63
2729 AW Zoetermeer
079 - 341 75 68
info@PentaPro.nl
www.PentaPro.nl